我孫子駅より徒歩3分のなかむら歯科｜ちょっと息抜き

こんにちは！井上です( ˆoˆ ) 今日は歯とは全く関係のないお話しです（笑）   ここ数年、ライブで全国色々回る機会が多いのですが、時間がある時は城や寺社に行くのが好きだったりします。 修学旅行などで行った所も、大人になって改めて行くと全く違った趣がありますよね。 今日はここ１年の間に行った所を一部ご紹介します（全部京都です。。。）   泉涌寺   ここは、訳あってずっと行ってみたかったんですが、やっと念願叶いました。 皇室所縁の御寺としても有名ですね。 観光客もほぼいなく、静かで落ち着いたお寺でした。   東福寺   ここは、紅葉でとても有名なお寺です。 とくにこの通天橋は、テーマパークのアトラクション並の待ち時間が出るそうです！ 辺り一面もみじの木だったので、これが一斉に赤く色付けばたしかに圧巻でしょうね。   岡崎神社   安産祈願で有名な神社なので、とある人の祈願をしてきました。 偶然にも今回のライブ会場がここから徒歩圏内だったのです。 ここには狛犬ならぬ、狛うさぎが・・・！ うさぎは子供をたくさん産むことから神の使いとして祀られているそうです。   他にもまだありますが長くなるのでこの辺で・・・。 このお寺が素敵だったよ！など、オススメがあればぜひ教えてください。 ちなみに大阪には「歯神社」なる所があるらしいので、興味のある方は訪れてみてはいかがでしょう（笑）   〜番外編〜 先月行った京都では、京都在住の友人に案内してもらい、食べ歩きの旅を楽しみました。 京都にはパッと見では何屋なのか、、、本当にここは店なのか、、、わからない所が多いですね。   ちなみにこれはラーメン屋です。 場所もちょっと路地に入ったところで、知らなければ確実に素通りしそうですよね（笑）  ……

キシリトールを上手にとりいれてみませんか？ 少し前のことになりますが、みほ先生と歯科衛生士たちで、フィンランドで学んできた先生のセミナーに参加してきました。大橋です😆 テーマは、キシリトールについて。 …ですが、 まず、むし歯になるメカニズムをここではすごくすごく簡単に説明します。 細菌(ストレプトコッカス・ミュータンスなど。以下S.mとします)がお砂糖をたべて分解し、ネバネバしたプラークをつくって歯にくっつき、酸も産生します。この酸が歯を溶かしてしまいむし歯になるのです。 さて、ここでキシリトールの出番です。 キシリトールのお口の中での働きは、 ①むし歯の主な原因菌S.mを減らして、酸を産生させない。 ②唾液中の砂糖分解酵素を低下させる。（砂糖が分解されなければ酸ができない！) ③唾液中をアルカリ性に傾かせる。(酸性の反対) ④再石灰化を促進する。 と、いろいろあり、むし歯予防に絶大な効果を発揮します。 そして、この効果にいち早く注目しとりいれている国がフィンランドであり、むし歯予防についてとても良い結果が発表されてます。 日本でもキシリトール入りの商品はたくさんありますが、キシリトールの含まれている量は様々です。100%キシリトールの商品を１日１０g摂取が推奨されています。 例えば、 100%キシリトールガムの場合の効果的な摂り方は ・１日３〜5回以上。 ・５分以上かむ。 ・食後や歯磨き後。 をオススメしてます！！ むし歯の予防のひとつに、100%キシリトールガムをとりいれてみてはいかがでしょうか。   ガムといえば、 なかむら歯科では、リカルデントのガムを取りあつかっております。 牛乳由来の成分CPP-ACPが歯科医院専用なので２倍入っています。 CPP-ACPは、 歯が溶けてしまう脱灰を抑制 したり、 溶けてしまった歯を修復する再石灰化 を助けてくれます☺️👍(牛乳由来なので、アレルギーがある方はご注意ください。)   もちろん！毎日の歯磨き、正しい食生活、歯科定期検診など、日々のメインテナンスを欠かさないでくださいね！！   最後に、みんなでDハロしてきました♪ ……

こんにちは。なかむら歯科の影山です。 だんだんと秋が深まってきて、患者様と季節の会話をしたりする今日この頃です。 先日、勉強会に向かう途中いつもの道がとっても綺麗に感じ写真を撮りました。 雨に濡れた木々が色鮮やかなこと。   茶道のお稽古の時の会話で 「お茶人はみんな元気で、長生きなのよ。お茶は体にいいのよ！　カテキンとビタミンC」 「茶殻も出ないし、水もあまり使わないし、丸ごと体に取り込めて最高よ！！」 そんな会話をしながら菓子とお抹茶をいただきました。 最近の小学生は水筒持参で通学していて、麦茶や緑茶が入っているそうです。 風邪やインフルエンザの流行出す季節！ お茶を飲んでカテキンとビタミンCの摂取！ お茶のカテキンでうがいして風邪、インフルエンザ予防。 カテキンで虫歯の原因菌が作り出す酸の抑制で虫歯予防。 ジュースとお菓子の組み合わせよりもお茶と何かのような組み合わせをして健康にも歯にも関心を持っていただきたいです。     先日スタッフの大橋さん、押野さんと 赤池さんの彼がやっているサーフィンスクール NORINORI SURFING SCHOOLに行ってきました！！ スクール指導歴が１０年以上あるとの事で、楽しく安全に波乗りしちゃいました！！ また今月末行く予定です。是非みなさんも行って見てください！優しく教えてくれますよ〜！ norinorisurf.jp    ……

こんにちは！ 3連休はいかがお過ごしでしたか？ お天気にも恵まれ、 秋の行楽を楽しんだ衛生士の押野です！ 都内にある旧古河庭園では バラフェスティバルが開催中で ちょうど見頃でした！！！ ちなみに10/22まで開催のようなので 美しいバラと香りに癒されてみてはいかがでしょうか？笑     行楽の秋！食欲の秋！ですが なかむら歯科では先月 先生、スタッフ総勢12名でBBQをしてきました！ なかむら歯科には料理上手なスタッフが多いので、 ゴーヤを使ったアレンジ料理なんてのもありました！ BBQにゴーヤは珍しいですよね！？ ちなみにゴーヤはなかむら歯科でできたものです！笑   もちろんお肉も♡ 赤池さんがおいしいお肉やさんで買ってきてくれたスペアリブ🍖 赤池さんサーフィンだけでなく 料理も上手で味付け最高でした！！笑   そしてなんといっても、、 神山先生が持ってきてくださった 燻製器で作られた スモークチーズ！！！うずらの卵！！！ あっとゆうまにたいらげました！！ スモークの香りとほんのりとろけたチーズが絶品でした！！！     普段はマスクで隠れていますが 本日はなかむら歯科の先生、スタッフの素顔をほんの少しお見せしました！笑 実はお休みの日はこうして なかむら歯科の先生、スタッフ同士で遊ぶこともあるんですよ〜 仲良しなのです笑 実はおちゃめなところがあったりと 新たな一面がみられた 楽しいBBQでした！！ ……

こんにちは歯科衛生士の斉藤です。 今日は当院の棚などに飾ってある置物について一部ご紹介していきます。 通称『なかむら歯科美術館』 飾ってある物一つ一つ思い入れがあります。 患者様から頂いたものやスタッフの趣味だったり・・・ まず待合室から行って見ましょう❤ 綺麗なブリザーブドフラワー達 こちらは患者様手作りなのです！！ 色鮮やかなお花達で明るい気持ちにさせてくれます。     本物に見える鳥！！ こちらも患者様の手作りなものです。 近くで見ると、本当に細部までしっかり再現されているんです。 是非近くで見て下さい。   診察室❤ 患者様から頂いた癒しの猫チャン 痛い治療時の癒しになるはずです。笑   本物のオウムガイ！！ 大きくてよく偽物に勘違いされるんですが、本物なのです！！ 耳につけると海にいる気分になれますよ。笑 患者さまから譲り受けました！！ 「日本の和」を愛する影山先生の趣味のもの 心を穏やかにさせてくれます。   まだまだ沢山ありますが今回はここまでに。 診療の待ち時間などにキョロキョロ見回して見てください♡ 色々なものが置いてあるので是非気になったものはスタッフに聞いて下さい。 色々な発見があるかも？！……

口腔外科 10月7,14,28日 口腔外科担当医　Dr.長井 歯列矯正の日 10月3,6,13,24,27,31日 歯列矯正担当医　 Dr.望月 恐れ入りますが、学会、研修会等に参加するため担当医、担当衛生士が変更になる場合があります。予約の際にご確認ください。 学会、研修会参加 食後高血糖　血糖値スパイク　への徹底対応　講演会　Dr美穂 JIADS例会　　Dr神山 CTG例会 発表　　　Dr神山 矯正歯科研修会　　 Dr神山Dr美穂Dr影山 ホワイトエッセンスDr仲村 IAOMT,ASIA Dr美穂 一ノ塾先達プレゼンテーションセミナー　Dr神山 MFT trainer seminar　DH戸井田　Dr美穂 舌はがし　セミナー　Dr美穂……