我孫子駅より徒歩3分のなかむら歯科｜なかむら歯科掲示板2018年バージョン

２月の掲示板はバレンタインにちなんで、バラととろけたチョコを描いてみました！ 普段口にするガムにも少しこだわってみては😏✨?  ……

１月の掲示板はこのようなものでした😄 この、掲示板の周りには、なかむら歯科スタッフの愛犬の写真を貼りましたよ💓    ……

最近日差しが強くなってきました。 外に出る際は水分補給を忘れないようにしてくださいね。 こんにちは、歯科医師の北村です。   私事ですが四月から歯周病のセミナーに通っています。 日々の診療をしながらは大変ですが、やりがいのある勉強会です。   さて、皆さんは歯周病という言葉は聞いたことがありますか？ 勿論ありますよね。   では、皆さんは歯周病という病気はどういうものかご存知でしょうか。 「歯茎から血が出る」 「歯茎が下がる」 など、皆さんは歯肉の病気だと思っていませんか？ 実は歯周病とは歯を支えている顎の骨が溶けてしまう骨の病気なんです。 そのため、「歯茎が下がる」、「歯が揺れる」などの症状がでます。 末期まで行くと歯を支えている骨がなくなり、噛む力に耐え切れず歯が抜けます。   原因は、歯や歯茎の隙間に入り込んでいるプラーク、歯石(プラークが時間により硬くなったもの)と言った細菌の塊です。 プラークは日々の歯磨きで除去することは出来ますが、歯石になると歯磨きでは取れません。 そこで私達の出番と言うわけです。 専用の器具を使い、歯石を取っていきます。 勿論、歯石を取るだけではありません。 必要に応じて歯磨きしやすいように骨の形を揃えたり、頬と歯茎との空間を増やしたりと手術も行います。   しかし、一番重要なのは私たちが歯石を取るのではなく、皆さんの歯磨きでプラークを取ることにより歯石にさせないことです。 そのためには、私達歯科医師や歯科衛生士が全力でサポートさせてもらいます。 お仕事や家事等で忙しく、歯磨きをパッとやってしまう事があるとは思いますが、今一度歯磨きに集中して貰い歯を守りましょう。 今すぐ結果は出ないですが、10年後、20年後には結果は違ってきますよ！……

新学期、GWも終わり、ほっと一息のお母さん達も多いかと思います。 次は、小学生組は運動会でしょうか。まだ、お弁当のメニューが決まらないDr美穂です。 はずかしながら、いつかのお弁当の写真です（これしか写真はみつかりませんでした）。揚げものばかりで、茶色くて恥ずかしいですね。幼稚園時代は毎日お弁当をもたせていましたが、子供が男の子なのをいいわけにしてキャラ弁は作ったことがありません。ぜひ、アイディアあれば教えてくださいね🙏 来週の運動会が終わると、７月の末まで毎週末、全て学会やセミナーです。しかも、、遠方が多い😅 大阪、東京、岡山、フィリピン、北九州、横浜、東京です。さらに沖縄もありましたが、麻疹の流行で延期になりました💦 これだけ、学会等遠方が重なることは珍しいのですが、あまり、留守もできず、すべてタイトスケジュールで観光とか無しです😢とりあえず、なんとかこなして、無事に夏休み🍉を迎えたいです。（留守中を許してくれる家族には感謝しかありません、、） よく、なんでそんなに勉強するんですか？と聞かれることが多いのですが、学会等で最新の治療や診療ガイドラインの更新をする事です。顎関節の初期治療のガイドライン製作に携わったりもしています。それに加えて、歯科の分野に限定せず、健康に導くために、食事のこと🍱、身体のこと🧘‍♀️の勉強をしています。情報あふれる現代、インターネットや本、論文からの知識だけではなくそれを自分の目で確かめて患者様にお伝えする必要を感じています。 では本題の、虫歯、顎関節、歯周病、病気のことをどうやってしらべる？ 病気になったら、まず、どんな病気か、どんな治療法があるかをインターネット🖥で調べる方が今は多いのではないかと思います。インターネットには真偽とわずたくさんの治療法が載っています。くり返しになりますが、情報のあふれている世の中です。同時に、新しい治療法、薬など様々開発されたり、淘汰されたりしているのも現状です。　また、なんとかには◎◎がいいとテレビでやると、スーパーで売り切れになると聞いたことがあります。そのような情報ではなく、正しい情報をつかみ、……

こんにちは、井上です！ 連休も終わってしまいましたが、皆さんはどのように過ごされましたでしょうか？ 私は、４月末は半年ぶりのライブで、大阪、仙台、名古屋と立て続けに行っていました（笑） 仙台の時は、ちょうど連休の前半とかぶったこともあり、少し足を延ばして岩手県まで行ってきました。 目的は・・・世界遺産 『平泉』 （平泉の駅です。）   毛越寺と中尊寺を見てきました。 中尊寺は有名な金色堂と、本堂以外にも沢山のお堂がありましたが、これでもほとんどが焼失してしまったとのことですから、驚きですね・・・。   毛越寺は、浄土庭園というお庭がとても有名なお寺です。 中尊寺以上にお堂があったらしいですが、こちらもほとんどが焼失してしまったそうです。   ちなみに岩手県は、場所によってはまだ桜が咲いていました。 有名な、小岩井農場の一本桜は、満開でした！   さて、話はタイトルに戻りますが・・・ 「おすすめの歯磨き粉はどれ？」 と時々質問を受けることがあります。 当院には、３種類の歯磨き粉が置いてあります。 左から・・・ 虫歯予防 知覚過敏ケア 美白 です。   『チェックアップ』 特に困った事がなく、日常使いするのであればこちらをおすすめしてます。 高濃度のフッ素（1450ppm）が配合されており、虫歯予防に適しています。 注意点は、ブラッシング後にあまりゆすがないこと！ 目安は『大さじ一杯の水で５秒、これを一回』です。 「それだけ？！」と思われるでしょうが、フッ素は水に流れやすいのです。 重要なのは、お口の中に少しでも長くフッ素を留めておくことです。   『システマ センシティブ』 虫歯がないのに歯がしみる・・・ ブラシを当てると痛い・・・ といった知覚過敏の症状があるならこちら。 私も愛用しています（笑） 続けて使うと本当に楽になります。 こちらの使用のコツは、一番しみる所からブラシを当て始めることです。 今まで使ってて、あまり効果を感じてないようで……

桜もとてもすきですが、新緑がまぶしいこの季節もとってもすきです♪ この季節の公園遊びはすごく気持ちがいいですね✨ 歯科衛生士の大橋です😆🌳     さて、ブラッシングはどこで行っていますか？ よく、「１０分も１５分も磨いてきたのに、まだ汚れが残っているの😳！？」 という声を聞くことがあります。 当たり前のことですが、歯ブラシの毛先がきちんと歯面に当たっていないとプラーク(細菌や食べカス)は落とせません。   もしも鏡を見てブラッシングをしてない方がいらっしゃったら、 まずは夜だけでも、鏡を見ながらブラッシングしてみてください。デンタルフロスや歯間ブラシも鏡を見ながらの方が使いやすくなりますよ✌ 自分の口の中を観察することで歯肉炎やできものなど、変化に気づくことができるチャンスが増えます👍   歯ブラシの動かし方や、難しい部分、フロスの通し方など、なんでもお気軽にご相談くださいね😊   また、 かかりつけの歯医者 をもち、定期的に検診を受けることで、むし歯や歯周病になる前、悪化する前にケアすることができます。 自分の歯で長く食べることができるように、歯科検診を習慣にしてみませんか？   かかりつけ歯科医がささえる健康生活💪  ……