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我孫子駅より徒歩3分のなかむら歯科|悪天候で歯が痛む??

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悪天候で歯が痛む?? [2022年05月16日]

                 

こんにちは☀️ 歯科助手の平川です😉🎵 GWもあっという間に終わってしまい😭😢 もうすぐ梅雨の季節がやってきますね☔️ この梅雨の時期や台風の日に歯が痛くなった💦という経験はありませんか?? 今回は天気と歯の痛みの関係についてお話します✋❗️ 歯の中には歯髄腔と呼ばれる神経の通っている空洞があります。 悪天候によって気圧が下がると、急激な気圧の変化に対応できずに、内部から膨張しようという力が働き、神経が刺激されて痛みが生じることがあります。 これを「気圧性歯痛」といい、飛行機でも同様に生じるため「航空性歯痛」とも呼ばれます。 このような痛みが出やすい方の特徴は ◆虫歯や治療途中の歯がある ◆治療済みの歯がある ◆歯茎や根に膿がたまっている 方です。 不調のサインを見過ごさずに、少しでも痛みがあるときは我慢せずにすぐにご連絡ください!! このような不調のサインを見逃さない事が歯を残すためにとても大切です🍀 また健康な歯では、このような痛みが起こることはほとんどありません。 日頃から定期的に検診に通っていただき、健康な口腔内を保ちましょう😊✨……

はじめまして! [2022年05月09日]

                 

皆さんこんにちは! 4月からなかむら歯科の一員となりました歯科衛生士の岡部乃亜です( ˶'ᵕ'˶) アイドル、アニメが好きで休日はよくライブに行っています💜 色んなジャンルが好きなので何か好きなものがあれば教えてください🌷 皆様に安心して、「なかむら歯科に来て良かった!」と思っていただけるような衛生士になれるよう頑張ります💪🏻🔥 これからよろしくお願いします🌱……

お口の中に白い線 [2022年05月01日]

                 

こんにちは。歯科助手のならはしです。4月の初旬にペットのうさぎ🐇と手賀沼公園にうさんぽしてきました。 初うさんぽだったので、凄く緊張しましたがお互い楽しく⁉️うさんぽできたかなと思いました。ただリードが外れてしまってかなり焦りました😭野生にかえるとこでしたね🤣また5月にでも行きたいです。今度は桜🌸ではなく、ツツジが満開できれいでしょうね! さてタイトルの「お口の中に白い線」みなさんのお口の中は、どうですか?50才女性   診断 TCH(上下歯列接触癖)上下歯列接触癖がある人は無意識のうちに、歯を合わせています。そうすると、常に歯や歯槽骨が圧迫され続ける事で様々なトラブルが起きます。この癖がある人が歯周病になると歯のグラつきも早まり歯を🦷失う期間も短くなります。顎関節症になる危険性も高いので注意したいです。治し方としては、起きている時は意識して上の歯と下の歯を離します。就寝中は、難しいのでマウスピースをする事が効果的です。他にも原因があるかもしれませんので、一度来院して相談をおすすめします。一生自分の歯で🦷食べていくには生活習慣の改善が必要ですね。 ……

歯に付くネバッとした汚れってなに?-粘着性のプラーク-…… [2022年04月25日]

                 

みなさんこんにちは! 歯科衛生士のトイダがブログ担当させていただきます!   早速お口についてお話していこうと思います! みなさん歯を見たときに、黄色くネバッとした汚れが着いていたりすることないですか? その歯を舌で触ってみると、ネバっとしたり、ザラザラしていたりしませんか? それはいったいなんだろうという疑問について、お答えしていきたいと思います! まずこの図をみていただきたいです!↓ 汚れ出来るまでの流れです! このように、糖質を餌にして、水に溶けにくいグルカン(バイオフィルム)という物質をつくり、歯の表面に付着します。 このグルカンは粘着性がつよいので、さらに多くの細菌がくっつき合い、さらに大きな塊となり、プラークと進化し、さらに汚れが長い時間停滞すると、歯石に変わっていきます! 何が言いたいかと言いますと、このネバッとした、グルカン(バイオフィルム)が歯に着いていると、さらに汚れがたまっていくため、定期的な検診で、除去していくことかが、いかに歯を守る予防効果があるかということが、お分かりいただけるかと思います。 そのため当院では、クリーニングの最後にグルカン(バイオフィルム)を除去する、エアフローという機械を使い、クリーニングさせていただきたいことをお一人お一人お話させて頂いております。(自費になります) 今後今ある歯をどのように守っていくか考え考えるきっかけになればと思います! ☎️04-7185-1235……

意外と多い?歯ぎしり、食いしばり [2022年04月17日]

                 

歯科医師の北村です。 春らしく暖かくなってきたと思ったら、まだまだ冬の寒さも感じますね。 気温の変化で体調を崩しやすいのでお気をつけください。   皆様は朝起きた時に顎が痛かったり歯が浮いた感じがあったことはありませんか? それは寝ている間の「歯ぎしり、食いしばり」かもしれません。 上記の症状だけなら良いですが、そのまま放置すると歯のすり減り、顎の痛み、咬む時の痛み等の症状がおこります。   対処としては寝るときにマウスピースを入れることです。 マウスピースで歯を保護することにより歯のすり減りや力の分散を行います。   また、「歯ぎしり、食いしばり」は寝ているときだけではなく、起きているときにも注意しなくてはいけません。 全身の力を抜いてみてください、上下の歯は離れているはずです。 大多数の人は無意識に上下の歯をくっつけている状態が癖になっており、違和感として感じません。 それは「歯ぎしり、食いしばり」と変わりません。 今一度意識してみてください、意外とやっているかも…?   原因としては、睡眠の深さによると言われています。 睡眠が浅いと歯ぎしりが起こりやすくなります。 睡眠の質に大幅に関与するのはストレスです。 この新学期の時期はストレスを感じやすいのでお気を付けください。 気になる方は、歯科医師もしくは歯科衛生士にお聞きください。……

ご自宅にデンタルケアグッズいくつある? [2022年04月07日]

                 

こんにちは🐝🌷 春の匂いを嗅ぐと今でもなんだかソワソワする中尾です😏 桜も満開の時期を迎え、今年も少しですがお花見をしてきました🌸 さて、皆さんにまず問題です💡 ①120分  ②3300分 こちらのふたつの時間は、歯のお手入れの時間ですが、①と②の違いは何でしょうか?     正解は🪄 ①プロケアの時間 ②セルフケアの時間 (※プロケアとは、定期検診でのクリーニングを含めた歯科専門家による予防歯科のこと) ①定期検診、年に4回×30分=120分 ②自宅での歯磨き、1日3回×3分×365日=3285分(3300分) こちらは以前、受けたセミナーで聞いたお話ですが、とても印象的でしたので皆さんにも是非お伝えしたいと思いました😊 この数字だけを見ると、ご自身での歯のお手入れがどれだけ大切かはっきりと分かりますよね✨ 歯磨きをする時間も重要ですが、何を使っているかもとっても大事です👆 歯ブラシと歯磨き粉はもちろん使いますよねこのページを読んでいただいてるということは、歯に対して意識がかなりお高い方だと思っておりますので、もちろんプラス他にもケアグッズはお持ちですね?😙笑 もし、まだ持ってないよ〜!という方がいらしたらぜひ!明日から、いや今日からでもケアグッズ増やしましょう🥳 どうして?→歯ブラシだけでは、汚れは全体の60%ほどしか取れていないのです🥺 まず、フロス使いましょう🙌 歯ブラシ+フロス使いで汚れの除去率80%まで上がります 忙しい方! 夜だけでもいいです👌 それでも、忙しいという方! 週1〜2回だけでもいいです👌 無理なく始めてみましょう😇   ここで朗報です🎈 なかむら歯科にいいフロス入りました✨ その名も【フロアフロス】 簡単に説明すると、 フワッと広がってゴッソリ取れる!です👏 近々、ユニットの横の物販棚でご紹介する予定です✨ (置いてなくて……

社会人になる前に親知らずを抜きましょう!!…… [2022年03月30日]

                 

年度末の桜の美しい季節になりました。 ご卒業、ご入学のみなさま、おめでとうございます。 また、患者様のうれしい合格や進学のお知らせも頂き、自然とうれしくなる季節ですね。   突然ですが、美穂の桜クイズです(笑)すべて私の大好きな場所です。どこの桜でしょう? 1,なかむら歯科から車で15分くらいです。   2,なかむら歯科から車で45分くらいです。     3,なかむら歯科から徒歩30秒です。   正解が気になる方はぜひ、なかむら歯科で女の先生をつかまえてきいてください!!   さて、本題です。大学生、専門学校になられる方々は、是非とも学生のうちに親知らずの抜歯を お勧めします。キレイに生え揃う可能性が高い場合は抜かなくても良い場合もありますが、 かなり多くの方が親知らずの生えるスペースが無く、ナナメに埋まっていて将来、 腫れたり痛んだりと悪さをする位置に親知らずがあります。 社会人になると忙しくなりますので、抜くタイミングを逃してしまい 痛みが出てからや虫歯が 進んでから、親知らずを抜くケースが多く見られます。特に、女性は妊娠、出産等のライフイベントが 続き、なかなか自分の親知らずまで手がまわらなくなる場合もあります。親知らずが痛くなっても、 妊娠中で薬が飲めない、子供が小さく預け先が無く抜歯ができないなどのケースも見られます。 是非とも、時間のある学生さんのうちに親知らずは抜いてしまいましょう。自分は親知らずあるの? 抜いた方がいいの?など分からない方は是非レントゲンを1枚撮り、歯科医に相談してください。 なかむら歯科では毎週土曜日に筑波大学に所属している口腔外科の専門の先生が難しい親知らずも 上手に抜いてくれます。また、麻酔科の先生とタイアップして静脈内鎮静法というほとんど寝ている ような感覚の間に親知らずを抜くことも可能です。それでも埋まっている親知らずを抜いた後は お顔が腫れます。なので、まだまだマスクのこの時期に是非、こっそり親知らずを抜いてすっきり してしまいましょうね。   あわせて、学生さ……

適切な歯ブラシの圧はどのくらい? [2022年03月13日]

                 

歯科衛生士の河合です!最近はやっと春らしい暖かさになってきてつい眠くなってしまいます😪💤 写真は最近食べた春らしいいちごのケーキです🍰   今日は適切なブラッシング圧についてお話させていただけたらなと思っています! みなさん自分のお口を見てなんだか最近歯茎が下がってきたな、冷たいものでしみるようになったな、なんてことはありませんか🦷?それは日頃のブラッシング圧が関係しているかもしれません。 正しいブラッシング厚の目安としては🙌🏻 だいたい150〜200gの圧で磨きましょう! それはどのくらいの圧かというと、歯に当てた時歯ブラシの毛が広がっていない状態です。また、歯と歯の間に歯ブラシの毛先が入っているかも確認しましょう! ※強い力で磨いても、汚れが多く取れるわけではありません🙅‍♂️ また、強く磨きすぎてしまうと、歯茎が下がったり、知覚過敏になったりしてしまうので、まずは鏡で見ながら正しい圧で磨けているかぜひ確認してみてください☺️🌸  ……

口臭気になりますか? [2022年03月07日]

                 

だんだん暖かい日が増えてきましたが、いかがお過ごしですか。 寒いのは嫌いだけど、花粉も嫌いなので早く夏になれと日々願う井上です、こんにちは。   今日ご紹介するのは 【コンクールF】&【コンクールジェルコートF】です! 少し前から、患者様に「扱ってますか?」と聞かれることが多く、なぜかと思っていたらSNSでバズっていたらしいです。 今や当院の売れ筋BEST3に入る勢いです。   まずは【コンクールF】 診療前にお願いしているうがいに使用しているのが、実はこれです。 主な効能は... 虫歯の発生および進行の予防、歯肉炎・歯周炎の予防、口臭の防止があげられます。 コンクールFに含まれる主な成分に、グルコン酸クロルヘキシジンというものがあるのですが、これはムシ歯・歯周病・口臭の原因となる細菌の繁殖を最大12時間抑制します。   コスパもとても良く、これ1本で360〜700回分は使えて、市販の洗口液と比べてもこんなにお得です。 実際、1回の水の量はこの程度です。 ※画像はウェルテック様のHPからお借りしました。 成分としてアルコールが含まれていますが、微量なうえ、水で希釈して使用するため、お子さんにも安心して使用していただけます(^_^)   お次は【コンクールジェルコートF】 主な効能は... 虫歯の発生および進行の予防、歯肉炎・歯周炎の予防、口臭の防止。 こちらの主たる成分はフッ素(950ppm配合)ですので、虫歯の予防がメインの歯磨剤ですが、コンクールF同様、グルコン酸クロルヘキシジンも配合されているため、歯周病の予防にも効果があります。 お口の中で特に困ったことはないけど、いいものを使いたいという方におすすめしてます。   研磨剤・発泡剤が無配合なので、ブラッシングに時間をかけられますし、歯や歯肉を傷つける心配もありません。電動歯ブラシにもご使用いただけます。 歯磨剤として普段のブラッシングに使用していただいてもいいですし、ブラッシング後のコート剤として使用していただくことも出来ます。 こちらもミント味ですが、優しい味になってるので、……

効果的な歯ブラシの仕方 [2022年02月28日]

                 

こんにちは‼︎歯科医師の安田です。 寒い日が落ち着き少しずつ暖かくなってきましたね。季節の変わり目は、体調の崩す方が増えますが、皆さんはいかがお過ごしですか?   さて、お家で過ごす日々が続く中で、正しい歯磨きは出来ていますか? 今回は一般的な大人(歯周病の方を含む)、子供の「歯の磨きかた」についてお伝えします! ぜひ実践してみて下さい! 自己流の歯磨きですと実は磨き足りなかったり、虫歯、歯周病、歯茎が傷つく原因の一つになります。 一般的な大人にお勧めする歯の磨き方は、バス法、垂直法(縦磨き法)を併用した磨き方です。 まずそれぞれの磨き方について説明します。   【バス法】 毛先を歯と歯茎のキワに向かって45度に向けて小刻みに揺らし磨く方法です。 【垂直法(縦磨き法)】 毛先を歯の面に対して90度にあて、上下に往復運動し磨く方法です。 こちらの一方の磨き方でも磨けることは磨けるのですが、併用することでお互いの磨きにくいところをカバーし 多くの範囲を磨くことが可能になります。 次に子供にお勧めする磨き方は、水平法(横磨き法)、フォーンズ法を併用した磨き方です。 こちらもそれぞれの磨き方について説明します。 【水平法(横磨き法)】 毛先を歯の面に対して90度にあて、水平方向に往復運動し磨く方法です。 【フォーンズ法】 毛先を歯の面に90度にあて、連続して円を描くように運動、唇•ほっぺた側は円を描き、歯の内側の面は前後に動かし磨く方法です。 こちらの方法はどちらも子供でも磨きやすく併用することで清掃率が向上します。 以上4つの磨き方を説明させていただきましたが、是非自分に合った磨き方で磨いてみて下さい‼︎   上記説明で何かわからないことがありましたらお近くの歯科医院の歯科医師、歯科衛生士に相談してみて下さい。 参考文献:歯科保存学(歯周治療学)日本大学松戸歯学部歯周治療学講座……

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