我孫子駅より徒歩3分のなかむら歯科｜痛ーい！口内炎！治し方は？

こんにちは🙋‍♀️ ⁡ 2022年新しい年が始まったと思ったら、もう1月も終わりに... 雪もみれたことだし☃️早く暖かくなってほしいと願っている、寒いの苦手なおしのです😎☀️ 本年もどうぞよろしくお願いします🐯✨ ⁡ ⁡ ⁡ 今日はみなさんも1度は経験したことがあるだろう、口内炎についてお話します。 いつのまにかできて、数日間は食事のたびに痛くて辛いですよね👄💦 ⁡ 口内炎で最も多いのは“アフタ性口内炎”で直径数mmの丸型の白い潰瘍が特徴です。 ⁡ 《口内炎のできやすい部分》 ＊くちびるの裏 ＊頬の粘膜面 ＊舌のふち ＊歯と頬の間 ⁡ 《口内炎の原因》 ＊頬や舌を噛んでいる ＊お口に合わない入れ歯 ＊虫歯があり、頬や舌を傷つけている ＊熱い食べ物や飲み物でのやけど ＊ドライマウスによる唾液の減少 ＊偏った食事 ＊ストレスや生活リズムの乱れ ⁡ ⁡ 辛い口内炎ははやく治したーい😢👄 治し方にはどんな方法があるのでしょう？ ①口内炎は『口の中の炎症』なので、炎症を抑えることが基本です。 塗り薬としては、ステロイドの塗り薬があります。 ⁡ ②口内炎の原因が、虫歯や入れ歯による接触の場合には治療が必要になります。 ⁡ ③食事も大きなポイントです。 特に、ビタミンB2やB6・葉酸は粘膜の再生を促すビタミン群としても知られています。 ⁡ ④口内炎のできる原因である、ストレスや生活リズムの乱れを改善することで、口内炎の予防にもなります。 ⁡睡眠をしっかりとり、バランスよく栄養をとる事が大切ですね🍚✨ ⁡ ⁡ 口内炎は通常1〜2週間で治りますが、稀に悪いものである事もあります。 ⁡ 日頃からお口の衛生状態をキレイに保ち、むし歯があれば早期に治療する事で予防につながるので、定期検診を受ける事も重要です🪥✨ ⁡ 口内炎のできやすい方はそのまま放置せず、ぜひ歯医者さんにご相談くださいね
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