我孫子駅より徒歩3分のなかむら歯科｜年末の大掃除　

こんにちは！歯科医師の爲近（ためちか）です。   いよいよ2019年も終わりを迎えますね！   皆さんこれから年末の大掃除があるかと思います。 年末の大掃除は新年を迎えるうえで欠かせませんよね。   普段していないところを掃除すると、家のなかのホコリやカビなど、ハウスダストが舞い上がります。 そういったものを吸い込むと、免疫力の弱い小さなお子様や高齢の方がお住いのご家庭では、 体調を崩しかねません。   ちなみに室内の空気は外の空気よりも汚れているのはご存じでしょうか？？   なぜなら室内の空気は外気のように循環しないからです。 室内の汚れた空気は呼吸器系（肺など）の病気の原因になりやすいです。 呼吸器官や粘膜が痛むので、免疫力が落ちます。 すると風邪や現在流行中のインフルエンザにかかりやすくなり、治りも遅くなるそうです。 くしゃみや咳が出たり、目が痒くなったり、痛くなったり、涙もでます。 また、皮膚ではゴミが付着して、敏感な人は肌荒れや痒み、皮膚炎になることもあるそうです。。。 なので、掃除の際はマスクを着用し、終わりましたら手洗いうがいを徹底しましょう。 窓を開けて換気するのもいいかと思います（寒いですが^-^;）。 外出した際も同様に手洗いとうがいをしましょう。   そういえば、先日テレビで拝見しましたが、歯医者さんで口腔ケアをしてもらうと インフルエンザにかかるリスクが大きく減るみたいです！   お口も身体も綺麗にして、2020年を迎えていきたいですね。……

今年も残すところあと２週間ですね！ 最近、月日が経つのがとてつもなく早く感じる井上がお送りします( ˘ω˘ )   9月から11月にかけてツアーがあり、奈良、香川、福岡と行ってきました。 奈良では話題の地へ ごく最近に、今の天皇が「親謁の儀」を行った橿原神宮です。 日本の初代天皇「神武天皇」が即位した、日本のはじまりの地として知られる場所です。   その翌週に行った香川では見事に台風に当たり、飛行機が飛ぶか危ぶまれましたが、無事に行って帰って来られました（笑） 荒れている高松築港です(^_^;) 日曜日だというのに走ってる車はなし（笑） 翌日はいい天気♪ これは高松駅です。可愛いですよね(*^_^*)   10月はライブでは初の福岡へ。 もつ鍋が美味しすぎて感動しました。 大濠公園をちょこっと散歩して終了（笑）   さて本題に戻りますが、今冬も猛威を振るっているインフルエンザ・・・ 予防に大事なことは何でしょうか。 手洗い？うがい？マスク？ もちろんどれも大切ですが、口腔内を清潔に保つことが有効というデータも出ています。 先日テレビでも取り上げられていましたが、歯科衛生士による適切な口腔ケアを受けることで、インフルエンザの発症率がなんと10分の1になるというデータがあるそうです！ お口の健康が体の健康にも繋がるのです。 たかが歯石がついてるくらいで・・・なんて思わず、積極的にメンテナンスを受けて下さいね(^_^)……

こんにちは🍁 歯科衛生士の大橋です😆 先月、家族で訪れた日光の写真です。 (写真のセンス・・・。）   さて今日は 子供の歯磨きの取り組み方についてお話しようと思います🐥   幼児になれば、お子さん自身で歯磨きをしたがったりする気持ちが出てくる時期ですよね✨ （歯磨きだけでなく、何でもやってみたい意欲がすごいですよね♪） ぜひ、させてあげてください✨ もちろん！おとうさん、おかあさん、おじいちゃん、おばあちゃんなど大人の方が必ずついてあげてくださいね 見ている時に、どんどん声をかけてあげてください♫ 『スッキリして気持ちいいね〜』 『わあ　すごい！歯がピッカピカになって眩しいよぉ〜』 などなど、、、楽しくて嬉しくてなるような言葉をぜひ♫ そして、 最後は必ず仕上げ磨きです この時も楽しい嬉しい言葉をかけてあげてくださいね♫ お子さんのお口の中を細かいところまでよーく観察しながら磨くと 改めて、自身の歯磨きの仕方も考えることもできると思います✌   歯医者は怖いところではありません。 お子さまのまだピカピカキレイな歯を さらにキレイに＆メインテナンスをしに行くところです。    ……

歯科医師の影山です。     先日、『肉が噛めなくなった、食べにくくなった』という相談がありました。 毎日の生活の中で、食事は非常に大切なものです。 肉が噛めなくなる原因として考えられることは ・歯が喪失した（喪失したまま放置した） ・虫歯が進行している ・歯周病で歯を支える骨がなくなり力に耐えられなくなってきた ・顎の調子が良くない（顎関節症の症状がある）   また食べ難いの中には{飲み込みが難しくなって}という方もいらっしゃるかもしれません。   肉が食べにくくなるということは、野菜も食べ難いということで 食事の献立が変化していきます。 炭水化物中心の食事です。 菓子パンやうどん、そば、おかゆなどに偏ってしまいがちになるかもしれません。 必要な栄養素が摂取できません。 簡単に言えば、栄養失調状態です。   食べ物の入り口、お口の問題（歯の喪失、虫歯、歯周病、顎、むせ）は 歯科医師、歯科衛生士にご相談ください。……

口腔外科の日 12月7日 口腔外科担当医　Dr.長井,Dr飯坂 歯列矯正の日 12月3,13,20,27日 歯列矯正担当医 恐れ入りますが、学会、研修会等に参加するため担当医、担当衛生士が変更になる場合があります。予約の際にご確認ください。 学会、研修会参加 JIADS例会　　Dr神山 JIADS木曜症例検討会　発表　　Dr神山 CTG例会 　　　Dr神山 MEAW 林治幸矯正歯科研修会　　 Dr神山Dr美穂Dr影山……