舌ブラシ

こんにちは！ならはしです。

10月中旬になり秋の風になりましたね🍁

先日夢の国🐹に行ってきました。激混みでしたがやはり夢の国マジックであっという間に一日が過ぎてしまいました🤣多分スタンバイ時間が長かったせいもあるかなとも思いますが…最後はステキなアトラクションでしめました🤣

さてマスクをしているとお口の臭いが気になったりしませんか？

原因としては口の病気や汚れによる口臭、全身疾患などが多いようです。

対策として

①丁寧に歯磨きをする

②歯間ブラシやデンタルフロスを使う

③舌苔を除去する舌ブラシや、やわらかい歯ブラシ

④歯科で定期的に検診を受ける

そこで今回注目していただきたい「舌ブラシ」を紹介させていただきます！

舌に溜まる食べかすが繁殖して口臭の原因となる舌苔ができます。舌苔を除去するには舌ブラシを使ってみて下さい。やわらかい歯ブラシでも大丈夫です。

舌ブラシの使い方は奥から手前にあてます。一方通行で少しづつやりましょう。無理に一片にとらなくても大丈夫です。数回やればＯＫです。

なかむら歯科にございますので気軽にお声かけ下さい。心配な方は歯科衛生士の指導もしますのでご安心下さいませ😌

これからもマスク生活は続くと思います！！

マスク内が爽やかになりますように👍

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