我孫子駅より徒歩3分のなかむら歯科｜寒い日には歯が痛くなりやすい！？

寒い日には歯が痛くなりやすい！？

こんにちは！衛生士の澤口です🫧

少し前まではほんとに冬が来るのか、、？って思ってましたが少しずつ寒くなってきましたね！この季節に食べる鍋とシチューが大好きです🍴

 

ところで、この寒い時期になると何故か歯が痛くなる、しみる、、なんていう経験はありませんか？？

今回は寒い時期になると歯が痛くなる原因をお話します🙄

まず1つ目は

歯のくいしばりです🥶

寒くなるとそれに耐えようと体に力が入ると思いますが無意識の内に歯も食いしばっていることが考えられます。特に寒い寝室などで寝ている時などは要注意です⚠️無意識のうちに寒さに耐えようと歯を食いしばってしまっているので朝起きた時に歯や顎が痛い、、なんてことが起きるのです😣

また、年末が近づいて忙しくなってくると疲れやストレスなどが溜まると思いますがその時にも食いしばってしまうことが多いのでそのような時こそ肩の力を抜いてリラックスしてくださいね😌

2つ目は

温度差による痛みです⚡️

寒い外で暖かい飲み物を飲んだ時などにズキンと痛みが走る、、などは歯の神経が感じる温度差か原因の可能性が高いです

特に咬耗や摩耗といった理由で象牙質という部分が露出している方は敏感に感じやすいので辛い時は来院してくださいね。

これらの痛みを歯医者さんで予防する事が可能です

 

まず1つ目のくいしばりはマウスピースを使うことで歯の負担を軽減できます🧐

歯の型を取り一人一人にあったマウスピースを作ります。寝ている時に食いしばってしまってもマウスピースがクッションとなって歯を守ってくれます！

 

2つ目の知覚過敏では染み止めの薬を塗布したり歯医者さんで販売している知覚過敏用の歯磨き粉を継続的に使うことで症状を緩和することができます。

https://nakamurasika.jp/blog/知覚過敏の強い味方/

こちらで詳しくお話しているので見てみてください⸜🌷︎⸝‍

痛みは虫歯や歯周病が原因だったりもします。

まずは痛みを感じたら歯医者を受診してくださいね！