我孫子駅より徒歩3分のなかむら歯科｜食べたらすぐ歯磨きしちゃいけないってほんと？

食べたらすぐ歯磨きしちゃいけないってほんと？

こんにちは！衛生士の澤口です🐻

少しずつ春が見えてきましたね！

寒いのが苦手なのではやく暖かくなって欲しいです🌷🐝…

さて、今回はよく患者様からにも質問される

『食後30分間は歯磨きしないほうがいいの？歯を傷つけるってほんと？』という疑問についてお話します。

まず、この説は酸蝕症に対するお話なのです。

虫歯は虫歯菌が食べ物🍙やジュース🥤などの糖分を分解して酸を産生し歯を溶かします。

食事を開始してからだんだんお口の中が酸性に変わっていき食べ終わるとまた少しずつ1時間ほどかけてアルカリ性に戻っていきます

一方、『酸蝕症』は酸性の飲み物🥤や食べ物が直接歯にダメージを与える病気なのです。

炭酸飲料などが例です。

30分後に歯を磨こう！と思っても忘れてしまったり歯を磨いてないからだらだらと食べてしまったりする方が虫歯のリスクにもなるので当院ではたべたらすぐ歯磨きすることをオススメします🪥✨

また、酸の強いものを食べたり飲んだりした時はなるべくお水をのんだりうがいしてあげましょう！