我孫子駅より徒歩3分のなかむら歯科｜鼻うがいって痛くないの？

鼻うがいって痛くないの？

こんにちは⭐

衛生士の窪田です🌼

年明け早々緊急事態宣言が発令されて

まだまだ不安な日々が続きますね😞

気温も急に寒くなったり暖かくなったり

体がついていかないですよね😣

子供の体調管理に気をつけつつ

自分や家族の体調管理も気をつけていきたいと思います！

 

コロナウイルスの感染予防として

手洗い、うがいがありますが

みなさんは鼻うがいはご存知ですか？

 

鼻うがいの用途として

・日々の健康

・木の花粉

・草や花の花粉

・ハウスダスト

・粘膜の乾燥、圧迫感

・鼻汁

・動物のふけ

・煙霧

等鼻に付着しているものを除去出来るとあります。

今の時期に持ってこいですよね⭐

 

そうは言っても鼻うがいって

痛そう！！！

のイメージが強くはないですか！？

当院で取り扱っているこちらの

“NeilMedのサイナスリンス“

なんと…

全然痛くないんです！

スタッフみんな愛用しています🥰

 

痛くない理由としては

専用の粉に秘密があります！

人肌程度(36℃程度のぬるま湯)のお湯に溶かすのですが

人間の身体の浸透圧と同じになるように出来ているので

プール等で鼻に水が入った時のような

ツーンとした痛みがないのです！！

 

またこちらがおすすめな理由に

鼻うがいなどには防腐剤など

添加物を使用しているものがあるのですが

防腐剤無添加！

その他にも

保存料、薬物、ヨウ素、BPA、グルテン、ラテックスは含まれていないので体に優しいです！

 

では今からこちらの使い方を説明します。

 

①洗浄ボトルに人肌程度(36℃程度のぬるま湯)

   をボトルの240㎖の線まで入れる

 

②付属の粉末をボトルの中に入れて溶かす

 

③キャップをしっかり閉めて頭を下げて

   口で息をしながら

   キャップの先端を鼻の穴に当てて

   ゆっくりボトルを押す

   反対側の鼻の穴から洗浄水がでればOK

   ⚠️この時ボトルを勢いよく押してはいけません

         ゆっくりと押してください

   ⚠️初めての方は“あーーー“と声を出しながら

        行うと逆流せずうまくいきます

 

④洗浄水半分程度までできたら

   反対側の鼻にキャップの先端をあてて

  ゆっくりボトルを押す

 

⑤全ての洗浄水を使い終わったら終了です

   その後鼻をかむときは勢いよくかまずに

   ゆっくりそっとかむようにしてください

 

以上です！

 

最大1日6回程度行うといいと書いてありました⭐

仕事などしていると6回は難しいと思うので

寝る前に１回行っていただくといいかと思います！

 

この時期は風邪やインフルエンザも流行る時期なので

“手洗い“  “うがい“  “鼻うがい“

で体調管理頑張りましょう！！

 

※気になる方はスタッフにお申し付け下さい！

サンプルを差し上げます⭐

宜しければお使いください⭐

使い方はなかむら歯科スタッフにお尋ねください