我孫子駅より徒歩3分のなかむら歯科｜あなたの歯、飲み物や食べ物で着色していませんか？

あなたの歯、飲み物や食べ物で着色していませんか？

【我孫子駅徒歩5分 なかむら歯科】

皆さんこんにちは☀️歯科衛生士の大竹です🐶

先日、天王洲アイルで行われている金曜ロードショーとジブリ展に行ってきました！私は小さい頃からジブリが大好きなのでとても素敵な空間でした✨

さて、新型コロナウイルスの影響から日常生活でマスクを着用する生活を長い間過ごしてきたと思いますが、令和5年3月13日から野外屋内に問わずマスク着用が個人の判断に委ねる方針に変わりました。街中を歩いていてもマスクを外している方が増えてきたのではないでしょうか⛅️

そこで私から皆さんに質問です。

みなさん！歯を見せて笑えていますか！？

 

こちらのお写真は食べ物や飲み物で着色してしまった歯になります。マスクをするから口元は見えないという理由で歯への美意識が低くなりました。マスクを外せるようになった今、歯への美意識を高めるべきではないでしょうか✨

ここでは簡単に着色しやすい食べ物、飲み物を紹介させて頂きます！

食べ物

• カレーライス🍛
• ぶどう🍇
• ミートソーススパゲッティ🍝
• ソース、ケチャップ
• チョコレート🍫

などの色が濃い食品になります

飲み物

• コーヒー☕️
• 紅茶🫖
• コーラ🇺🇸
• 赤ワイン🍷

などのものがあります。コーヒー、紅茶などはイメージがある方もいると思いますが、炭酸飲料全般はお口の中を酸性化させてしまうので着色しやすいものになっています。赤ワインにはポリフェノールやアントシアニンが多く含まれていて、それが着色の原因になっています。

他にも着色しやすいものは沢山ありますが、こういったものを食べないわけにはいかないですよね？

疲れた時にはチョコレートが食べたくなりますし、ハンバーガーとコーラはセットだとアメリカにいる友人は言っていました😂そこで着色を防ぐ対策方法があります！✨

1. ストローで飲む
2. すぐにうがいをする
3. 飲食後30分程経ってから歯磨きをする

歯をすぐ磨くと酸性の飲食物によって、弱っている歯の表面を傷つけてしまうので30分程度経ってから歯磨きをしたほうがいいと推奨されています。

4.  定期的に歯科医院で汚れを除去する

 

飲食による歯の着色はどうしても避けられないものになりますが、予防策と定期的なケアによって着色のつき方は変わってきます。ご自身の歯のお色味、着色でお困りの方は一度当院に足を運んでみてはいかがでしょうか？

先ほどの着色してしまった歯をクリーニングするとこんなに綺麗になります✨着色の種類にもよりますが、当院では着色を落とすことも可能です！

着色でお悩みの方、解決するかもしれません！

歯への美意識を高めたい！ホワイトニングに興味ある！という方も是非いらっしゃってください！🦷✨皆様お待ちしております😊